ちょっと変わってきた
TANITAの体重計で、今まであまり下がらなかった数値が下がってきました。
７月の頃は、体脂肪率：18.7% 内臓脂肪：12.5 体内年齢＆足腰年齢：40歳でした。
それが今は写真の数値！ 嬉しいのは、なかなか数値が下がらなかった内臓脂肪が、今朝初めて10を下回り、標準の数値になってきたこと。常に10を下回る状態ではないですが、運動を続け、今の状態を保っていきたいと思います。
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TANITAの体重計で、今まであまり下がらなかった数値が下がってきました。７月の頃は、体脂肪率：18.7% 内臓脂肪：12.5 体内年齢＆足腰年齢：40歳でした。
それが今は写真の数値！ 嬉しいのは、なかなか数値が下がらなかった内臓脂肪が、今朝初めて10を下回り、標準の数値になってきたこと。常に10を下回る状態ではないですが、運動を続け、今の状態を保っていきたいと思います。
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